Cours collectifs Ados
Pour rejoindre ce cours, vous devez savoir vous déplacer sur le ventre et sur dos sans matériel.
Inscription définitive après validation du test de niveau par l’éducateur. De 11 à 17 ans.
Contenu d'une séance
- Alternance entre exercices d’apprentissage et exercices techniques
- Alternance entre exercices avec et sans matériel
- Travail d’optimisation dans l’exécution des nages
- Travail de développement de l’endurance, de la vitesse et de la résistance
A savoir
- Intensité : 4/5
- Ludique 5/5
- Educatif : 3/5
Groupe de 12 ados
Tarifs à l'année
- Résidents GPS&O : 234 €
- Non-résidents GPS&O : 288 €
- Badge : 3 €
