Si vous souhaitez pratiquer la gymnastique aquatique pour reprendre une activité physique ou vous rééduquer en douceur, alors cette activité est faite pour vous.

Dès 18 ans

Contenu d'une séance

• Travail musculaire selon la dominante de chaque séance
• Exercices visant à améliorer la coordination et l'équilibre
• Exercices de récupération, étirements, relaxation

A savoir

• Intensité : 2/5 
• Ludique 3/5

Durée séance : 45 min

Tarifs à l'année

• Résidents GPS&O : 261 €
• Non-résidents GPS&O : 324 €
• Badge : 3 €

Piscines proposant cette activité

• Piscine de Verneuil-sur-Seine