Cours collectifs Adultes apprentissage

Cours collectifs Adultes apprentissage

Pour rejoindre ce cours, vous devez savoir vous déplacer sur le ventre et sur dos avec ou sans matériel.

☑️  Inscription définitive après validation du test de niveau par l’éducateur. ✅

Dès 18 ans

cours natation apprentissage adultes

Contenu d'une séance

  • Alternance entre exercices d’apprentissage et exercices techniques
  • Alternance entre exercices avec et sans matériel
  • Travail d’optimisation dans l’exécution des nages
  • Travail de développement de l’endurance, de la vitesse et de la résistance

A savoir

  • Intensité : 4/5
  • Ludique : 5/5
  • Educatif : 3/5
Infos pratiques

Tarifs à l'année

  • Résidents GPS&O : 236,70 €
  • Non-résidents GPS&O : 291,60 €
  • Badge : 3 €

Piscines proposant cette activité

Mis à jour le
16/05/2025